आयुर्वेद में हीरा है खीरा

 आयुर्वेद में हीरा है खीरा

आयुर्वेद में हीरा है खीरा
     सूरज की तेज़ गर्मी में
शरीर को ठंडा करता है खीरा
     इसीलिए हीरा है खीरा
त्वचा को भी चमकता है खीरा
     विटामिन ए और सी की खान है खीरा
सर्दी जुखाम को पल में दूर करता है खीरा
     आयुर्वेद में हीरा है खीरा
गर्मी में लू से बचाता है खीरा
     किडनी लीवर की समस्या को,
राहत देता है खीरा
     आयुर्वेद में हीरा है खीरा
पायरिया से निजाद दिलाता है खीरा
     आँखों के काले घेरो को,
दूर करता है खीरा
     आयुर्वेद में हीरा है खीरा

आयुर्वेद में दही

आयुर्वेद में दही

अगर दीर्घायु है पाना
     तो अत्यंत गुणकारी दही है खाना
आत के छार कणो को
     घटाता है दही
मस्तिष्क को भी बल देता है दही
    अगर दीर्घायु है पाना
तो अत्यंत गुणकारी दही है खाना
     हृदय रोग से बचत है दही
कोलेस्ट्रोल घटाता और झुरिया मिटाता
     शरीर को पुष्ट करता है दही
अगर दीर्घायु है पाना
     तो अत्यंत गुणकारी दही है खाना

आयुर्वेद में आँवला

आयुर्वेद में आँवला 

आँवला में हैं अंतहीन
     औषधीय गुण
इसको मत समझो बेकार
     इसमें सभी तत्वों का है समावेश
जो पीता आँवला रस
     कब्ज, मधुमेह से रहता कोसो दूर
आँवला में हैं अंतहीन
     औषधीय गुण
जी भी खाता आँवला चूर्ण
     स्मरण शक्ति पाचन शक्ति
को रखता है दुरुस्त
     जो खाता आँवले का मुर्रब्बा
उच्च रख चाप नकसीर, स्वप्नदोष
     से मिलता छुटकारा
आँवला में हैं अंतहीन
     औषधीय गुण
जो भी आँवला बालो में लगता
     बाल गिरना, बाल सफ़ेद होना
एक पल में हो जाता दूर
     आँवला में हैं अंतहीन
औषधीय गुण
     इसको मत समझो बेकार
इसमें सभी तत्वों का है समावेश

आयुर्वेद में पालक

                                                  आयुर्वेद में पालक

पालक है वरदान
     इसको खाकर बनते है बलवान
इससे बनता है लाल रक्त कण
     जो चेहरे को कर देता है लाल लाल
इसमें कैल्शियम होता है भरपूर
     जी हड्डियों को कर देता है मजबूत
पालक है वरदान
     इसको खाकर बनते है बलवान
आँखों की रौशनी को कर देता है तेज़
     इसकी पत्तियों में होता है कार्बोहायड्रेट
जो शरीर को कर देता है ऊर्जावान
     पालक है वरदान
इसको खाकर बनते है बलवान
     शरीर में बढ़ता है होमोग्लोबिन
इसमें होता है प्रोटीन
     जो बालो को कर देता है मजबूत
पालक है वरदान
     इसको खाकर बनते है बलवान

आयुर्वेद में एलोवेरा

आयुर्वेद में एलोवेरा

एलोवेरा का सेवन जो करे
उनकी त्वचा चमकती रहे
एलोवेरा का शीतल पये
तेज़ गर्मी में गले को राहत दे
कहीं कटे या जले पर इसे लगा ले
ये जलन को पल में दूर करे
एलोवेरा का सेवन जो करे
सब रोगो से दूर रहे
एलोवेरा का रस
बालो को रखे सुन्दर स्वस्थ
हर रोगो की एक औषधि
एलोवेरा-एलोवेरा