आयुर्वेद में अंजीर

आयुर्वेद में अंजीर 

जो भी खाय अंजीर 

तो रोग जायेगा मीलो दूर 

यह फल है बड़ा ही स्वादिष्ट 

ये होता है बड़ा ही उपयोगी 

अंजीर में होता है फाइबर भरपूर 

जो कब्ज को कर दे पल में दूर 

जो भी खाय अंजीर 

तो रोग जायेगा मीलो दूर 

वजन घटाने में होता है मददगार 

दिल की सेहत को रखता मजबूत 

रक्तचाप,मधुमेह,अस्थमा 

सभी रोग की एक दवा 

अंजीर -अंजीर- अंजीर 

आयुर्वेद में गुड़

आयुर्वेद में गुड़

गुड़ में बहुत है गुण
गुड़ को भूल न जाना तुम
क्यों की ठण्ड से बचाता है गुड़
औषद्यीय गुणों से युक्त्त है गुड़
तुम अपनी थाली में हमेशा रखना गुड़
खनिज व विटामिन से भरपूर है गुड़
गुड़ को भूल न जाना तुम
कैल्शियम फास्फोरस पोटैशियम
पोषक तत्वों से भरपूर है गुड़
जो हड्डियों मांशपेशियों को रखता मजबूत
नेत्र ज्योति  को भी बढ़ाता है ये  गुड़
गुड़ को भूल न जाना तुम
गुड़ से बने तिल पट्टी,गजक
बच्चो के मन को भाता है ये गुड़
गुड़ में बहुत है गुण
गुड़ को भूल न जाना तुम